Татьяна Сиделёва | PRO Баланс
Коуч ICF, практический психолог
Мои преимущества
ОбразованиеУ меня три высших образования - педагогическое, психологическое и международный коучинг. Благодаря чему успешно сочетаю свои знания на практике для себя и своих клиентов.
Практический опыт- Опыт более 20 лет в сфере образования, высшая квалификационная категория, звание "Почетного работника среднего профессионального образования" (2008 г.)
- 650+ часов практики в коучинге по международным стандартам ICF
- 350+ часов практики в терапии
Индивидуальный подход к клиентуБлагодаря своему образованию и большому практическому опыту, комплексно решаю запросы и нахожу самое оптимальное решение для каждого клиента, строю индивидуальный путь клиента.
Мои клиенты довольны и по итогу двигаются самостоятельно, обращаясь лишь в случае необходимости.
Услуги
- Со мной найдёшь свою внутреннюю опору и глубинные ценности даже в самый непростой период.
- Поймёшь, кто ты и что тебе важно в жизни, построишь гармоничные отношения с собой и другими.
- Сохранишь баланс в работе и личной жизни через ценности и гибкое планирование.
- Поставишь свою цель и начнёшь двигаться уверенно вперёд.
это партнерство, в котором клиент максимально раскрывает свой личный и профессиональный потенциал и решает свой запрос в важной для себя сфере.
Это работа с текущей ситуацией и желаемым будущим.
Решаю запросы на основе ценностей для баланса работы и личной жизни.
Это работа с текущей ситуацией и желаемым будущим.
Решаю запросы на основе ценностей для баланса работы и личной жизни.
Длительность одной сессии составляет 50 минут, сдвоенная - 1час 40 минут.
- Разовая онлайн сессия (ваш запрос)5000 руб.
- Пакет от 3х сессий, онлайн (ваш запрос)13500 руб. (скидка 10%)
- Пакет из 5 сессий, онлайн (ваш запрос)22500 руб. (скидка 10%) + итоговая сессия бесплатно
- Пакет из 10 сессий, онлайн (ваш запрос)42500 руб. (скидка 15%) + первая и итоговая сессия бесплатно + сессия сверка спустя 3 месяца (бонус)
- Ценностный коучинг (под ваш запрос)10 встреч: всего 14 часов (есть 4 сдвоенные сессии, период работы 2,5-3 месяца + первая (контрактная) сессия бесплатно + сессия сверка спустя 3 месяца (бонус)
70 000 руб. при оплате каждой встречи отдельно
63 000 руб. при единоразово оплате или 2мя частями (скидка 10%)
Содержание программы:
0. Контрактная сессия (путь клиента) - бесплатно при дальнейшей работе в коучинге.- Изучение текущей точки А: сферы жизни + ценности осознаваемые
- Ценности осознаваемые
- Ценности неосознаваемые
- Создание видения года
- Постановка цели в желаемой сфере на год и ближайшие 3 месяца
- Проверка цели на экологичность + выявление убеждений по отношению к цели
- Работа с самым сильным убеждением/ограничением
- Стратегии успеха, таланты
- Жизненные принципы
- Итоговая сессия
поможет разобраться в прошлом и настоящем, лучше понять себя, обрести внутреннюю опору, прожить негативные эмоции, а также проработать мышление, избавившись от внутренних блоков и ограничений.
Это дает фундамент для уверенных шагов в будущее.
Это дает фундамент для уверенных шагов в будущее.
Длительность одной сессии составляет 50 минут, сдвоенная - 1час 40 минут.
- Разовая онлайн сессия (ваш запрос)5000 руб.
- Пакет от 3х сессий, онлайн (ваш запрос)13500 руб. (скидка 10%)
- Пакет из 5 сессий, онлайн (ваш запрос)22500 руб. (скидка 10%) + итоговая сессия бесплатно + возможность использовать в течение 3х месяцев, если запрос решен быстро.
- Пакет из 10 сессий в терапии, онлайн (ваш запрос)42500 руб. (скидка 15%) + первая и итоговая сессия бесплатно + сессия сверка спустя 3 месяца (бонус) + при пролонгации действует доп. скидка 5% + возможность использовать в течение года, если запрос решен быстро.
- Семейная расстановка с разбором, оффлайн (1 час 40 минут)14 000 руб.
Проводится при очной встрече с предварительной подготовкой.
Разбор делается сразу же с клиентом. По итогам формируется план дальнейших шагов. - Работа с метафорическими ассоциативными картами (ваш запрос)3500 руб.
Проводится онлайн или очно, 30-40 минут.
В зависимости от запроса подбираются карты и делается разбор текущей ситуации.
позволяет получить знания из психологии и менеджмента, отработать их на практике, получив навык в долгосрочную перспективу.
Мои курсы всегда ориентированы на практичность для реальной жизни с опорой на знания психологии.
Мои курсы всегда ориентированы на практичность для реальной жизни с опорой на знания психологии.
- Курс «Вместе в одной лодке» (идет набор на 4-й поток - июль 2023)В основе курса лежат знания и практика по семейной психологии:
- более 10 тестов, чтобы лучше понять себя и партнера,
- практики,
- медитации,
- примеры и разборы,
- список рекомендованной литературы
- возможность получать обратную связь после каждого урока.
Будет ценен тем, кому важно построить гармоничные отношения с текущим и/или будущим партнером, разобраться, почему не сложилось (после расставания, развода) и начать строить качественно иначе в новых отношениях.
Тарифы:
"Слушатель" - 10 000 руб.
"С обратной связью" - 15 000 руб.
VIP - 35 000 руб.
Длительность:
5 недель, 2 урока в неделю (до 40 минут каждый урок)
Содержание курса:
Вводный урок: Почему распадаются пары? Правила курса и немного статистики.
1 урок: Семья как система.
2 урок: Семейные правила, мифы и стории. Система изнутри
3 урок: Как формируются отношения (семья) поэтапно? (Стадии семьи и любви)
4 урок: Что стабилизирует семью?
5 урок: 6 базовых функций в семье. Роли в семье между партнерами
6 урок: Какие кризисы и как быть к ним готовыми?
7 урок: Типы привязанности и их влияние на отношения
8 урок: Что такое гармоничная семья? И как жить в гармонии и понимании
***
9 урок (бонусный): Как быть автономным? Или что нужно знать про сепарацию
10 урок (бонусный): Законы рода и влияние рода на нас
Место проведения:
Закрытый телеграм-канал для каждого потока + чат группы (для желающих) - Практический курс «Планирование. Управляй СВОЕЙ жизнью», 5 встреч по 1,5 часаВ основе курса лежат знания и практика по психологии, менеджменту:
- психологические тесты
- практики
- работа на основе моего индивидуального шаблона
- примеры и разборы "затыков" участников
- список рекомендованной литературы
- список приложений для планирования
- возможность получать обратную связь после каждого урока
Для кого:
Будет ценен тем, кому важно научиться планировать не только работу, но и личную жизнь, успевать везде, научиться двигаться в моменте, по годовым и стратегическим долгосрочным целям.
Курс особенно будет актуален после ценностного коучинга и поставленной годовой цели.
Тарифы:
Индивидуальный - 35 000 руб. + 1 месяц сопровождения после курса
Мини-группа от 3 человек - 20 000 руб. + 1 месяц сопровождения после курса в чате
Длительность:
5 недель, 1 встреча в неделю по 1,5 часа
Содержание курса:
1 урок: Прокрастинация и как ее преодолеть. Базовые практики, как начать действовать сейчас.
2 урок: Мечты vs Цели vs Ценности. Как они связаны?
3 урок: Алгоритмы планирования (работа с шаблоном)
4 урок: Виды задач. "Драйверы". Когда все пошло не так...
5 урок (очно): Создание своих календарей в компьютере.
Сопровождение в течение 1 месяца после завершения. Ответы на вопросы.
Место проведения:
Онлайн в Zoom или Google Meets + чат группы в Телеграм (для желающих)
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Заполните заявку,
чтобы со мной связаться и обсудить Ваш запрос*.
* Какой инструмент будет более эффективен для Вас - терапия или коучинг,
определится на диагностической сессии, которая длится 30-40 минут.
чтобы со мной связаться и обсудить Ваш запрос*.
* Какой инструмент будет более эффективен для Вас - терапия или коучинг,
определится на диагностической сессии, которая длится 30-40 минут.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Отзывы
Подписаться
